Rutinitas sehari-hari yang ekstra padat membuat tubuh membutuhkan asupan nutrisi seimbang. Itulah sebabnya Ibu patut menyiapkan bekal makan siang yang tepat untuk Ayah dan Si Kecil. Bekal tersebut tak sekadar mengenyangkan, namun juga wajib memenuhi kebutuhan gizi harian bagi tubuh.

Tak perlu bingung menyiapkan bekal untuk ayah dan si kecil. Karena panduan ini akan membuat Ibu semakin mahir berkreasi dengan bekal makan siang tersebut :

Gunakan Beras Berkualitas
Beras berkualitas akan menghasilkan nasi yang pulen, lezat, dan bergizi. Apa pun hidangan pelengkapnya, nasi yang lezat pasti membuat Ayah dan Si Kecil makin bersemangat ketika makan siang. Oleh sebab itu, Ibu harus memilih beras berkualitas yang bebas bahan tambahan berbahaya, ya. Biasanya beras yang bertekstur kering memiliki tingkat ketahanan yang baik sehingga tak mudah rusak jika disimpan dalam waktu lama. Pastikan persediaan beras Ibu masih berkualitas supaya nasi yang dihasilkan senantiasa menggugah selera.

Membuat Aneka Hidangan Tumis
Tak perlu butuh waktu lama untuk menyiapkan bekal makan siang. Ibu bahkan bisa menyiapkannya dalam waktu kurang dari setengah jam. Variasi sayur yang ditumis adalah solusi tepat untuk bekal makan siang praktis dan bergizi. Ibu dapat memasak jenis sayur yang berbeda-beda setiap hari agar Ayah dan Si Kecil tak mudah bosan. Jenis sayur yang biasanya ditumis antara lain kangkung, bayam, brokoli, sawi putih, sawi hijau, dan taoge.

Jika Ingin Menyajikan Sup Sebagai Bekal
Aneka jenis sup bisa menambah selera makan siang lo, Bu. Jadi, Ibu tak perlu ragu menyertakan sup sebagai bekal makan siang. Memasak sup tidak akan menyita waktu Ibu. Kalau ingin yang lebih praktis, masaklah sup di malam hari. Hilangkan uap panas pada sup kemudian simpan di kulkas. keesokan harinya, ibu tinggal menghangatkan kembali sup buatan Ibu semalam.

Mengemas Makan Siang dengan Wadah yang Tepat
Sebaiknya Ibu tidak menggunakan wadah yang terlalu besar untuk bekal makan siang, ya. Hal tersebut bisa membuat Ayah dan Si Kecil jadi kerepotan untuk membawanya. Gunakan wadah yang bermutu dan kedap udara supaya bekal makan siangnya tetap segar dan tidak mudah tumpah.

Siap Mencari Referensi untuk Kreasi Bekal Makan Siang, Bu?
Saatnya membuat Ayah dan Si Kecil berseri-seri setiap kali membuka kotak bekal makan siangnya. Mereka tentu setia menantikan kejutan cinta di setiap bekal makan siang buatan Ibu.